Medizinisches Training
Das Trainingscenter der Laufsportklinik steht für Gesundheitstraining mit Fokus auf Prävention, Aufbautraining nach Verletzungen, Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen Fitness und Herzgesundheit.
Unser Angebot umfasst individuelles Kraft- und Ausdauer-Training, Personal-Training und Medizinische Trainings-Therapie.
Unsere Trainingsfläche verfügt über Geräte für geführtes Krafttraining, Kinesis Kabelzuggeräte für dreidimensionales Training, freie Gewicht und diverse Kleingeräte für funktionelles Training und Koordination. Zudem können Sie auf dem Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer und Rudergerät die Ausdauer trainieren.
Wir führen auch Kleingruppenkurse mit 4-6 Personen durch:
| Body Rock |
Intensives Kraft-Ausdauer-Training mit Musik |
| Körper Balance |
Kräftigung, Stabilität. Gleichgewicht, Sturzprophylaxe |
| Pilates |
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Mit individuellen, von unseren Therapeuten und Trainern zusammengestellten Programmen, verbessern und erhalten Sie Kraft, Koordination Beweglichkeit und Ausdauer. Wir unterstützen Sie auf dem Weg zu einem aktiven Leben, Wohlbefinden und bei der Erreichung Ihrer persönlichen Ziele.
Preisliste Training ab März 2020
Standard
| 1 Jahr (13 Monate) |
CHF 850.00 |
| 2 Jahre |
CHF 1'400.00 |
| 1⁄2 Jahr (6 Monate) |
CHF 550.00 |
+ Personal
| 1 Jahr +40 Einheiten à 50 Min. |
CHF 3'250.00 |
| 1⁄2 Jahr +20 Einheiten à 50 Min. |
CHF 1'750.00 |
Personal-Training
| 50 Min. Mitglieder |
CHF 65.00 |
| 50 Min. Extern |
CHF 100.00 |
Massagen
| 30 Min. |
CHF 55.00 |
| 6er |
CHF 300.00 |
Leistungen Jahres-Abo
- Anamnese
- Individueller Trainingsplan
- Regelmässige Kontrollen
- 1x Physiosprechstunde
- inkl. 1 Monat Ferienguthaben
Vereinbaren Sie ein Probetraining
